Velká spousta lidí po ránu nesnídá, protože jsou buď ve stresu, nemají dostatek času, nebo si prostě už vycvičili žaludek na to, aby neměl hlad. Jiní zase snídani vynechávají, jelikož si myslí, že budou hubnout, protože vynechají „zbatečné” kalorie. To je ale velká chyba! Tělo po celé noci, kdy nepřijímalo potravu, ale využívalo energii pro…
Začínáte cvičit, abyste shodili nadbytečná kila nebo protože chcete být fit a vaše tělo sport potřebuje? Řekneme vám několika zásad, které platí pro pokročilé sportovce i pro ty, kteří teprve chtějí začít sportovat. Klíčem k úspěchu je, nastavit si reálné cíle a očekávání. No a pak jen: Vyberte si sport, který vás bude bavit Je…
Srdcem města je Masarykovo náměstí, kde můžete dodnes obdivovat domy s renesančními a barokními štíty. Za prohlédnutí stojí dům Štěpána Netolického, dům u Bílého koníčka, starou radnici s věží, renesanční kašnu nebo barokní mariánský sloup. V domě Štěpánka Netolického najdete expozici věnovanou rybářství a také muži, jehož jméno nese. Se zakládáním rybníků začal právě on…
Čeho se vyvarovat? Spousta lidí skladují v obýváku spousty věcí, jež dostali nebo si je přivezli. Jsou to nádherné vzpomínky a předměty, ovšem všeho moc škodí, a proto dbejte na dostatečnou vyváženost a nepřeplácávejte ani poličky. Jestliže se Vám některé věci nelíbí, tak je můžete i vyhodit, protože narušují Váš pocit útulného domova. Přebývající věci,…
Využíváme jej k zakrytí nedokonalostí, ke sjednocení obličeje, nebo protože nás prostě líčení baví. Věděli jste však, že nejsou jen tekuté makeupy, ale i jiné, které dokáži taktéž vytvořit pěknou parádu? Tekutý Ten je nejběžnější. Většinou se nachází v nádobce s pumpičkou, kapátkem, popřípadě štětečkem. Občas je velice těžké určit jeho barvu, mohou být…
Toužebně očekávané jaro nás však může zaskočit jarní únavou. Ta je logickým vyústěním předchozích chladných měsíců s nedostatkem slunečního záření. Na podzim a v zimě také býváme častěji nemocní, jíme těžší stravu a mohou nám chybět vitamíny i minerály. Takže tělo i duše bývají na jaře dost vyčerpané. Doporučuje se zvýšit přívod vitamínů i v…
Pokud jste se stali majiteli menší či větší firmy, téměř vždy vyděláváte peníze od vašich zákazníků z řad veřejnosti. Abyste tyto zákazníky nalákali na vaše služby či produkty, je třeba se na veřejnosti dobře propagovat, neboli mít dobře propracované PR, což si můžeme představit právě pod pojmem reklama. Znamená to, že vaše firma nebo organizace…
Každé podnikání má své výhody a nevýhody. Tuto větu můžeme přeložit také do sloganu, že i v podnikání jsou dny lepší a dny horší. Jeden den jdou zisky nahoru, máte patřičné a dostatečné výdělky, podnikání nebo firmě se daří a druhý den může být všechno špatně. Po jednom špatném dni se ještě nedostanete do krachu,…
Má-li být žena elegantní a přitažlivá, potřebuje toho věru hodně. Musí být krásná, což nelze blíže specifikovat, protože si každý představujeme krásu jinak, po svém. Musí být elegantní, jenže co si představit pod pojmem elegance, že? Opět co člověk, to názor, pokud tedy nejsme snoby, kteří se přiklánějí zásadně k tomu, k čemu se přiklánějí…
Allium ursinum je název rostliny, která svým vzhledem není jinak zvláštní ani nápadná, má širší listy o délce až dvacet centimetrů a v době, kdy kvete, jí krášlí několik bílých květů. Jedná se o bylinku, pod českým názvem medvědí česnek jste se s ní již určitě setkali. Kde v přírodě tuto rostlinku najdete? Všude tam, kde je spíše…